Ιδέες μεγειρικής για νέες μανούλες

Πολλές είναι οι μανούλες που δεν ξέρουν να μαγειρεύουν καλά και αγχώνονται για τη διατροφή των παιδιών τους. Η μαγειρική είναι μία διαδικασία που χρειάζεται φαντασία και αγάπη. Σίγουρα οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας επιτρέπει να ασχολούμαστε με την κουζίνα μας αρκετές ώρες. Παρόλα αυτά υπάρχουν εύκολες ιδέες τόσο για νόστιμες, όσο και για υγιεινές συνταγές.
Καλό είναι μία, με δύο φορές την εβδομάδα να υπάρχουν όσπρια στο τραπέζι μας. Τα όσπρια κάνουν καλό στην υγεία και μπορούμε να κάνουμε και τα παιδιά να τα αγαπήσουν. Είναι μία εύκολη ιδέα γιατί απλά βράζουμε τα όσπρια και βάζουμε υλικά, τα οποία υπάρχουν στην κουζίνα μας: Κρεμμυδάκι, καρότο, μυρωδικά κτλ.
Επίσης μπορούμε να βάλουμε στη διατροφή μας τα ψάρια, είναι νόστιμα και συνάμα κάνουν καλό στην υγεία των παιδιών. Απλά επιλέγουμε τα ψάρια ή το φιλέτο ψαριού και τα τηγανίζουμε ή τα βάζουμε στο φούρνο να ψηθούν. Αν επιλέξουμε να τα κάνουμε στο φούρνο μπορούμε να προσθέσουμε κόκκινη σάλτσα και ρίγανη, που τα κάνει ακόμη πιο νόστιμα.
Τα μακαρόνια ειδικά με σχεδιάκια είναι ένα αγαπημένο φαγητό των παιδιών. Είναι πολύ απλή συνταγή και μία ιδέα είναι να τα συνοδεύσουμε με μία απλή κόκκινη σάλτσα και τυράκι τριμμένο. Επίσης οι σαλάτες είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά στοιχεία και πολύ απλές στο να φτιαχτούν. Απλά επιλέγουμε τα υλικά: Ντομάτες, μαρούλι, λάχανο, χόρτα, αγγουράκι, ρόκα, κρουτόν και βάζουμε αλάτι και λάδι.
Το κοτόπουλο στο φούρνο είναι μία ακόμη νόστιμη και εύκολη ιδέα για μαγειρική. Βάζουμε το κοτόπουλο στο φούρνο, αφού το αλατίσουμε και προσθέσουμε βασιλικό ή ρίγανη και βάζουμε μαζί πατάτες ή ρύζι.
Το βασικό είναι να υπάρχει διάθεση και θέληση για μαγειρική. Ακόμη και οι πιο δύσκολες συνταγές βασίζονται σε απλές κινήσεις. Ας θυμηθούμε κάποιες κινήσεις των μαμάδων ή των γιαγιάδων μας και με αγάπη ας μαγειρεύουμε στα παιδάκια μας.

Forums

Tags

Άρθρα σχετικά με "Ιδέες μεγειρικής για νέες μανούλες"

  • Συμβουλές για εργαζόμενες μαμάδες

    Πολλές είναι οι μανούλες που εργάζονται και παραπονιούνται ότι δεν περνούν πολύ χρόνο με τα παιδιά τους. Είναι λογικό ο χρόνος να σας φαίνεται πάντα λίγος μιάς και κάθε μανούλα θέλει να περνάει πολύ χρόνο με το παιδί της.

  • Συμβουλές για νοικοκυρά και εργαζόμενη γυναίκα (Ρόλοι μιάς γυναίκας)

    Στη σύγχρονη κοινωνία πολλές είναι οι γυναίκες που είναι νοικοκυρές και εργαζόμενες μαζί. Ειδικά σε ένα αστικό κέντρο, που οι ρυθμοί είναι γρήγοροι, είναι δύσκολο μία γυναίκα να ισορροπήσει όλους τους ρόλους. Παρόλα αυτά υπάρχουν λύσεις ώστε να ανταπεξέλθει όσο το δυνατόν καλύτερα σε όλες αυτές τις υποχρεώσεις της.

  • Η γιορτή της μητέρας

    Στις 11 Μαϊου έχει καθιερωθεί η γιορτή της μητέρας. Η ασφάλεια που νιώθουν τα παιδιά με τη μητέρα τους δεν παύει ποτέ. Κάθε μητέρα δίνει την ανιδιοτελή της αγάπη και την κατανόηση στα παιδιά της.

  • Υποσχέσεις της νέας χρονιάς

    Τις ημέρες των Χριστουγέννων και της πρωτοχρονιάς ενώ το σπίτι μοσχοβολάει θαλπωρή οι μανούλες είναι καλό να κάνουν την αυτοκριτική τους και να θέσουν τις υποσχέσεις της νέας χρονιάς. Τα λάθη του προηγούμενου έτους διαγράφονται και οι νέες υποσχέσεις για αλλαγές σε όλους τους τομείς έρχονται.

  • Πένες με σπανάκι και μπέικον

    Τόσο τα παιδιά, όσο και οι γονείς αγαπούν τα ζυμαρικά. Τα μακαρόνια είναι νόστιμα και μπορείτε εύκολα να τα μαγειρέψετε. Μία νόστιμη, εντυπωσιακή και εύκολη συνταγή είναι οι πένες με σπανάκι και μπέικον. Για τις πένες με το σπανάκι και το μπέικον θα χρειαστείτε τα εξής υλικά: 400 γραμμάρια πένες Δύο κουταλιές παρθένο ελαιόλαδο