έγκυος

έγκυος

Η φίλη σας η ζυγαριά

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι έγκυες γυναίκες έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο και να αποζητούν γλυκά. Οι συχνές λιγούρες μιας εγκύου γυναίκας αποτελούν έναν λόγο για να πάρει περιττά κιλά. Τα γλυκά, οι σοκολάτες, τα μπισκότα και όλες οι γλυκές λιχουδιές αποτελούν πειρασμό για μία έγκυο γυναίκα.

Συμπτώματα εγκυμοσύνης

Τα πρώτα συμπτώματα της εγκυμοσύνης οφείλονται στις ορμονικές αλλαγές που συντελούνται στον οργανισμό μιας εγκύου. Ο πιο ασφαλής τρόπος για να διαπιστώσει μία γυναίκα αν είναι έγκυος είναι το αιματολογικό τεστ. Γι αυτό αν έχετε καθυστέρηση, αν βλέπετε κάποιες αλλαγές στο σώμα σας επικοινωνήστε με το γυναικολόγο σας.

Εγκυμοσύνη και χειμώνας

Η χειμερινή εγκυμοσύνη οδηγεί σε ένα ανοιξιάτικο μωράκι. Ο χειμώνας είναι ψυχρός, κάνει κρύο αλλά η μέλλουσες μανούλες μπορούνε να ζήσουν και "ζεστές" στιγμές. Το μοναδικό μειονέκτημα μιας χειμερινής κύησης είναι οι ιώσεις. Παρόλα αυτά για τα πάντα υπάρχουν λύσεις.

Οι κίνδυνοι της εγκυμοσύνης

Πολλές φορές μία εγκυμοσύνη δημιουργεί άγχος στη μέλλουσα μανούλα. Αναρωτιέται αν μπορεί να πίνει καφέ; Αν μπορεί να κάνει γυμναστική; Αν επιτρέπεται να τρώει όσο θέλει και ότι θέλει κτλ. Πολλές έγκυες γυναίκες πανικοβάλλονται ενώ η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια.

Κόλπα για εύκολο θηλασμό

Ο θηλασμός είναι ένα πολύτιμο δώρο της φύσης. Ο θηλασμός είναι ό,τι καλύτερο για τη μανούλα αλλά και για το μωράκι. Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το μητρικό γάλα είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του βρέφους και δεν συγκρίνεται με τα γάλατα του εμπορίου.

Απαγορευμένες τροφές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σίγουρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οι έγκυες είναι λαίμαργες και πιο επιρρεπείς στις γαστρονομικές απολαύσεις αλλά πρέπει να γνωρίζουν και τις επιπτώσεις των τροφών στην υγεία του εμβρύου.

Έγκυος στην τρίχα

Κάθε εγκυμοσύνη έχει συμπτώματα και κάποιες παρενέργειες. Επίσης κάθε έγκυος γυναίκα είναι μοναδική και οι αλλαγές στο σώμα και στα μαλλιά της είναι διαφορετικές. Είναι καλό κατά τη διάρκεια της κύησης η έγκυος να φροντίζει το σώμα και το τριχωτό της κεφαλής της.

Μέλλουσα μαμά στο γραφείο

Το τεστ εγκυμοσύνης βγήκε θετικό κι εσείς θέλετε να συνεχίσετε να δουλεύετε; Αρχικά πρέπει να σας το επιτρέψει ο γυναικολόγος σας. Για να συνδυάσετε άψογα την εγκυμοσύνη σας με την εργασία σας είναι καλό να προσέξετε τα εξής:

Ο σύντροφος στη γέννα

Ο σύντροφος μιάς γυναίκας είναι πολύτιμος κατά τη διάρκεια του τοκετού. Πολλά είναι τα ζευγάρια που παρακολουθούν μαθήματα ώστε η διαδικασία της γέννας να γίνει ευκολότερη για τη γυναίκα και η συμβολή του άντρα να γίνει πολύτιμη.

Βολικά ρούχα εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες την περίοδο της εγκυμοσύνης παίρνουν κιλά, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να χρειάζονται κάθε μήνα διαφορετικά ρούχα. Καλό θα ήταν να αγοράζουν τα ρούχα τους σταδιακά γιατί η αύξηση βάρους δεν είναι προβλέψιμη. Παλιότερα τα ρούχα εγκυμοσύνης ήταν κακόγουστα και αυτό προβλημάτιζε τις εγκύους.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου