Γλυκά

Γλυκά

Βασιλόπιτα για πολυάσχολες γυναίκες (Εύκολη συνταγή)

Υπάρχουν πολλές συνταγές για βασιλόπιτα. Επίσης μπορούμε να πάρουμε μία έτοιμη. Όμως δεν συγκρίνεται η σπιτική βασιλόπιτα με μία του εμπορίου.

Γλυκά των γιορτών

Στις γιορτές είναι έθιμο να τρώμε τα παραδοσιακά γλυκά όπως τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες οι δίπλες, και φυσικά η βασιλοπιτα :)
Τα γλυκά των γιορτών δεν κάνουν κακό από μόνα τους. Τα μελομακαρονα και οι κουραμπιεδες όταν είνα φτιαγμένα με καλά και αγνά υλικά (μέλι, αλεύρι, καρύδια κλπ) δεν πρέπει να μας ανησυχούν και μπορούμε να καταναλώσουμε άφοβα σε λογικές ποσότητες.

Γλυκά των γιορτών

Ο κόσμος ανησυχεί συχνά για το τι τρώει μεταξύ χριστουγέννων και πρωτοχρονιάς ενώ θα έπρεπε να ανησυχεί για το τι τρώει μεταξύ πρωτοχρονιάς και χριστουγέννων.
Στις γιορτές είναι έθιμο να τρώμε τα παραδοσιακά γλυκά όπως η βασιλοπιτα, οι κουραμπιεδες οι δίπλες, και φυσικά τα μελομακαρονα.

Ζάχαρη και παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή των παιδιών τους. Γνωρίζουν όμως πόσο βλάπτουν τα γλυκά την υγεία τους, πόση ζάχαρη πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά; Κι εδώ ισχύει το γνωμικό: "Παν μέτρον άριστο". Κατά μέσο όρο τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν 6 κουταλάκια ζάχαρη.

Muffins

Μία γλυκιά και νόστιμη συνταγή είναι τα muffins. Για τα muffins θα χρειαστείτε τα εξής υλικά:
1/4 κομμάτι βούτυρο των 250 γραμμαρίων
Δύο φλυτζάνια αλεύρι
Μία κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
Μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι
Ένα αβγό
Δύο κουταλιές της σούπας ζάχαρης
Ένα φλυτζάνι γάλα

Εκτέλεση της συνταγής για muffins:

Η τέλεια βάπτιση

Άπειρα φαντάζουν όσα πρέπει να σκεφτούν και να οργανώσουν οι γονείς του νεοφώτιστου για να είναι όλα τέλεια κατά τη διάρκεια της τελετής της βάπτισης. Αν όμως οργανωθείτε και τα κάνετε με αγάπη θα καταφέρετε να οργανώσετε μία όμορφη βάπτιση και να ικανοποιήσετε, τόσο το μωρό σας, όσο και τους καλεσμένους σας.

Σοκολατένια BROWNIES

Μια γλυκιά και εύκολη συνταγή που θα λατρέψουν τα παιδάκια σας αλλά και εσείς οι ίδιοι είναι τα σοκολατένια BROWNIES. Μπορείτε να σερβίρετε τα σοκολατένια BROWNIES με ξηρούς καρπούς και παγωτό βανίλια. Λένε πως ο έρωτας περνάει απ' το στομάχι, γι αυτό δοκιμάστε τη συνταγή για τα σοκολατένια BROWNIES.

Υλικά:
1/2 Φλιτζάνι βιτάμ

Πώς να χάσουμε κιλά μέχρι το γάμο

Οι περισσότερες νύφες αγχώνονται πολύ για την ημέρα του γάμου τους. Επειδή το νυφικό φόρεμα συνήθως οι νύφες το αγοράζουν κάποιους μήνες πριν τη γαμήλια τελετή, υπάρχει ο φόβος της αύξησης βάρους. Επίσης αρκετές είναι οι νύφες που πρέπει να χάσουν κιλά ώστε να "χωρέσουν" στο νυφικό των ονείρων τους.

Παιδική παχυσαρκία

Η παιδική παχυσαρκία είναι μία σύγχρονη νόσος. Έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά στην Ελλάδα πάσχουν από παχυσαρκία και το ποσοστό αυτών πρέπει να μας προβληματίσει. Υπάρχουν περιπτώσεις παιδιών που συνεχίζουν να είναι παχύσαρκα και ως ενήλικες.

Υγιεινή διατροφή για παιδιά

Πολλοί γονείς αγχώνονται σχετικά με τη διατροφή των παιδιών τους. Η σωστή διατροφή για τα παιδιά είναι ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία τους. Τα παιδιά όσο μεγαλώνουν αυξάνονται οι ενεργειακές τους ανάγκες και η διατροφή τους πρέπει να είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, σίδηρο, βιταμίνες και ασβέστειο.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου