κιλά

κιλά

Σνακ ρομπότ

Ένα σνακ ρομπότ αποτελεί μία έξυπνη, πρωτότυπη και νόστιμη ιδέα για τα παιδικά πάρτυ και για τα παιδικά γεννέθλια ή για ένα απογευματινό γεμάτο φαντασία γεύμα.

Υλικά:
Ψωμί του τοστ
Χρωματιστές πιπεριές
Φέτες γαλοπούλας
Φέτες από κίτρινο τυρί
Καρότο
Πάστα ελιάς

Εκτέλεση της συνταγής:

Παιδική παχυσαρκία

Η παιδική παχυσαρκία είναι μία σύγχρονη νόσος. Έρευνες δείχνουν πως τα παιδιά στην Ελλάδα πάσχουν από παχυσαρκία και το ποσοστό αυτών πρέπει να μας προβληματίσει. Υπάρχουν περιπτώσεις παιδιών που συνεχίζουν να είναι παχύσαρκα και ως ενήλικες.

Συμβουλές για τη σωστή διατροφή της εγκύου

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μία ίδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας. Έρευνες δείχνουν πως οι διατροφικές συνήθειες μιάς γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, επηρεάζουν την υγεία του παιδιού αλλά και τη δική της. Η σωστή διατροφή βοηθάει ώστε η εγκυμοσύνη να είναι υγιής και ο τοκετός ευκολότερος.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου