κοτόπουλο

κοτόπουλο

Σαλάτες, λαχανικά και παιδιά

Αρκετοί γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους δεν τρώνε σαλάτες και λαχανικά. Δυστυχώς, τόσο οι σαλάτες, όσο και τα λαχανικά είναι απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών. Το κλειδί για να τρώνε τα παιδιά σαλάτες και λαχανικά είναι να μην τα πιέζετε.

Γαστρεντερίτιδα και παιδιά

Η γαστρεντερίτιδα είναι ένα συχνό φαινόμενο για τα μικρά παιδάκια. Είναι ένας ερεθισμός του στομαχιού και των εντέρων. Τα συμπτώματα μιάς γαστρεντερίτιδας είναι ο πυρετός, η διάρροια και οι πόνοι στο στομάχι του παιδιού. Επίσης κάποιες φορές τα παιδάκια ανεβάζουν πυρετό και έχουν ατονία.

Ιδέες για σπιτικές βρεφικές κρέμες

Οι βρεφικές κρέμες του εμπορίου είναι μεν νόστιμες αλλά έχουν πολλές θερμίδες και εθίζουν τα μωράκια στη ζάχαρη. Αν σκεφτούμε τί περιέχουν οι παιδικές κρέμες, μπορούμε να καταλάβουμε πόσο εύκολο είναι να φτιάξουμε μία σπιτική, βρεφική κρέμα. Τα μωράκια εκτός από το μητρικό γάλα είναι καλό να τρώνε και κρεμούλες.

Κοτόσουπα για παιδάκια

Οι σούπες είναι νόστιμες και πρέπει να υπάρχουν στη διατροφή μας. Είναι ιδιαίτερα υγιεινές και για τα παιδιά. Το κοτόπουλο είναι ελαφρύ και γευστικό. Μία νόστιμη συνταγή κοτόσουπας δίνεται παρακάτω:

Υλικά:
Ένα στήθος από κοτόπουλο
Μία κούπα λευκό ρύζι
Μία κουταλιά της σούπας αλάτι
Λίγο πιπέρι
Ένα αβγό
Ένα μέτριο λεμόνι

Ιδέες μεγειρικής για νέες μανούλες

Πολλές είναι οι μανούλες που δεν ξέρουν να μαγειρεύουν καλά και αγχώνονται για τη διατροφή των παιδιών τους. Η μαγειρική είναι μία διαδικασία που χρειάζεται φαντασία και αγάπη. Σίγουρα οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας δεν μας επιτρέπει να ασχολούμαστε με την κουζίνα μας αρκετές ώρες.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου