σόδα

σόδα

Όσπρια που δεν φουσκώνουν

Είναι καλό τα παιδιά να τρώνε όσπρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Τα όσπρια έχουν υψηλή θρεπτική αξία αλλά εξαιτίας των φυτικών ινών συχνά δημιουργούν φούσκωμα και πρήξιμο. Μερικές μικρές συμβουλές ώστε να μην δημιουργούν φούσκωμα τα όσπρια είναι οι εξής:

Μπισκότα για παιδιά (Συνταγή για cookies)

Μία συνταγή που θα αρέσει πολύ στα παιδιά είναι τα σπιτικά μπισκότα. Τα παιδιά αγαπούν πολύ τα γλυκά και μία σπιτική συνταγή είναι πάντα πιο υγιεινή, συγκριτικά με τα μπισκότα του εμπορίου. Η συνταγή είναι εύκολη και νόστιμη.

Υλικά:
Τρία αυγά
Ένα ποτήρι ζάχαρη
Μισό ποτήρι λάδι
Μισό ποτήρι γιαούρτι

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου