Φρουτόκρεμες

Φρουτόκρεμες

Ζάχαρη και παιδιά

Οι περισσότεροι γονείς ενδιαφέρονται για την υγιεινή διατροφή των παιδιών τους. Γνωρίζουν όμως πόσο βλάπτουν τα γλυκά την υγεία τους, πόση ζάχαρη πρέπει να καταναλώνουν τα παιδιά; Κι εδώ ισχύει το γνωμικό: "Παν μέτρον άριστο". Κατά μέσο όρο τα παιδιά πρέπει να καταναλώνουν 6 κουταλάκια ζάχαρη.

Ιδέες για σπιτικές βρεφικές κρέμες

Οι βρεφικές κρέμες του εμπορίου είναι μεν νόστιμες αλλά έχουν πολλές θερμίδες και εθίζουν τα μωράκια στη ζάχαρη. Αν σκεφτούμε τί περιέχουν οι παιδικές κρέμες, μπορούμε να καταλάβουμε πόσο εύκολο είναι να φτιάξουμε μία σπιτική, βρεφική κρέμα. Τα μωράκια εκτός από το μητρικό γάλα είναι καλό να τρώνε και κρεμούλες.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου