ψάρι

ψάρι

Υγιεινή διατροφή για παιδιά

Πολλοί γονείς αγχώνονται σχετικά με τη διατροφή των παιδιών τους. Η σωστή διατροφή για τα παιδιά είναι ακρογωνιαίος λίθος για την υγεία τους. Τα παιδιά όσο μεγαλώνουν αυξάνονται οι ενεργειακές τους ανάγκες και η διατροφή τους πρέπει να είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, σίδηρο, βιταμίνες και ασβέστειο.

Τροφές προς αποφυγή κατά τον πρώτο χρόνο ζωής του μωρού σας

Οι γονείς μπορούν μέχρι τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού τους, να φροντίζουν αποκλειστικά οι ίδιοι για τις σωστές διατροφικές του συνήθειες. Είναι πολύ σημαντικό να αποφύγουν κάποιες τροφές, οι οποίες δεν κάνουν καλό στην υγεία του μωρού ή υπάρχει κίνδυνος να του δημιουργήσουν κάποια αλλεργία.

Συλλογή ανεξάρτητου περιεχόμενου